5 תשובות
תחפשי בגוגל מוצר שנקרא "חלאבין" זה יפתור את הבעיה בטוח
ELS
לקנות דאודורנט.
דורדורנט קשיח של קרמה
אנונימי
קודם כל להקפיד להתקלח לפחות פעם ביום. יש דאודורנט של חלאבין שמונע ריח לכמה ימים. ולשימוש יום יומי נראה לי רקסונה דיי חזק.
הריח הרע הוא רק התוצאה ולא הבעיה עצמה. ריח רע נגרם מכמה סיבות:

-אוכל משומר, מטוגן, מתובל, מהיר או חריף כל יום
-לחץ נפשי שמגביר את הזיעה
-סבון זול
-אי ניגוב של הגוף אחרי מקלחת מה שמשאיר לחות על העור שגורמת להזעה ומונע מהדאודוראנט לעבוד
-בגדים מבדים סינתטיים
-כביסה לא טובה
-רטיבות מוגזמת של בית השחי
-חוסר במים

מה לעשות?

-תשני את התזונה שלך. תעדיפי עוף מבושל על פני מטוגן, תעדיפי סלט על פני צ'יפס גם במסעדות, דגנים מלאים במקום קורנפלקס, תימנעי מאוכל מעובד בקופסאות שימורים ותעדיפי אוכל טרי, תמנעי מחומרים טעם וריח ורטבים מוכנים וכל מיני דברים מוכנים מראש כמו ציפס קפוא ושניצל מוכן, תפחיתי את האורז הלבן, תאכלי לחם מקמח מלא ולא לחם לבן, תוותרי על בצל ושום וקפאין וצ'ילי, תימנעי מאוכל חריף כמו עמבה וקארי, תפחיתי בשר אדום ל2 בשבוע כי הוא חומצי. מה כן? תקפידי על כמה שיותר עלים ירוקים, אוכל מלא, והמון מים לאורך היום. מזונות ירוקים, בעיקר עלים ירוקים, מזונות שורש כתומים, צמחי מרפא כמו כורכום, זרעי כוסברה, זרעי גדילן, שורש שן ארי, סרפד- תוסיפי אותם לתזונה שלך (רצוי שתבשלי לפעמים כדי שתהיה לך שליטה באמת על האוכל). תגבילי את עצמך לגאנק פוד פעם בשבוע.

-תהיי רגועה. לכולם יש הייטרס ורכילויות ומבטים שיפוטיים ועקיצות מזלזלות- אל תעלבי ואל תרגישי פחותה. אם מישהו מעליב אותך תצאי עליו ותעמידי אותו במקום אבל בשאר הזמן אל תבלי עם אנשים מגעילים. קחי נשימה עמוקה, תהיי עם בטחון ותתעלמי מכל הרעש שמסביב בבצפר. אוזניות אמורות לעזור.

-תשתמשי בסבון אנטיבקטריאלי לאזור בית השחי. יש כאלה בסופר פארם או שתקחי עם מרשם.

-תנגבי את בית השחי טוב טוב אחרי שאת מתקלחת ואת כל הגוף שלא ישארו מים. זה מאוד חשוב כי הלחות גורמת לבקטריה על העור. תוודאי שהוא באמת יבש לפני שאת שמה את הדאודוראנט.

-תלבשי חולצות מ100% כותנה או פשתן. בכללי עדיף שכל הבגדים יהיו מבדים טבעיים אבל בגלל שהם לפעמים יקרים יותר את יכולה להסתפק בחולצות איכותיות. איך יודעים מה הבד? מסתכלים על הפתקית הלבנה בתוך הבגד. פוליאסטר, ריון, ניילון ואקריליק הם בדים סינתטיים ולא מאפשרים לבית השחי לנשום. בחורף זה פחות נוראי אבל בקיץ זה זוועה.

-אני לא יודעת עם מה אתם מכבסים בבית אבל אולי גם זה חלק מהבעיה. תנסי לקרוא ביקורות על סבון בגדים טוב וגם מרכך שנותן לבגדים ריח נעים.

-אם בית השחי נרטב מהר ואת מזיעה מהר תנסי לשים סודה לשתייה או טלק. פשוט קחי נייר טואלט, שפכי סודה לשתייה בכמות נדיבה ותדביקי לבית השחי. טיפה מלכלך אבל עובד.

-שתייה מרובה של 8-10 כוסות ביום מנקה את הגוף מרעלים. והזיעה כמובן היא תוצר של רעלים שהגוף היה צריך להיפטר מהם. אז תעדיפי שזה ייצא דרך השתן ולא בית השחי.


אם כל אלה לא עובדים, מומלץ שתגשי לרופא שיראה אולי יש בעיה אחרת.
בהצלחה!
באותו הנושא: