5 תשובות
זה תלוי בגובה ובמשקל שלך, כמה את צריכה להוריד, ואם את במשקל תקין או לא
ככל שהמשקל יותר גבוה אז ירד יותר מהר, ואפשרי להוריד עד 6 קילו שזה בקצב סבבה..
ככל שהמשקל יותר גבוה אז ירד יותר מהר, ואפשרי להוריד עד 6 קילו שזה בקצב סבבה..
שואל השאלה:
מה 6 קילו? אנשים מורידים בחודש 5..
מה 6 קילו? אנשים מורידים בחודש 5..
אנונימית
אי אפשר להגיד במדוייק כל גוף מגיב אחרת יש כאלה שיורידו 12 ק"ג ויש כאלה שיורידו 6
הגובה שלי הוא 1.55 ומשקל 66
אנונימית
להוריד בחודש 5 זה לא בריא כי זה אומר ירידה של קילו ומשהו בשבוע, זה קצב מהיר מדי,
עדיף להוריד כל שבוע חצי קילו, לא לעשות את זה בצורה כזו מהירה וככה זה ישמר ולא תעלי בחזרה וגם ככה יהיה לך יותר קל..
זאת שמעליי.. את לא שואלת השאלה, אז למה רשמת?
עדיף להוריד כל שבוע חצי קילו, לא לעשות את זה בצורה כזו מהירה וככה זה ישמר ולא תעלי בחזרה וגם ככה יהיה לך יותר קל..
זאת שמעליי.. את לא שואלת השאלה, אז למה רשמת?