6 תשובות
לא הבנתי מה זה לגלגל עיניים :))
לדעתי אל תילחם איתם
יכול להיות שאתה קוטע בזמן דיבור או לחילופין: מאריך את מה שאתה אומר יתר על המידה
תעשה עם עצמך בדק-בית, גבר אני לא שופט אותך אני רוצה שתוכל לשפר את זה
מישהו שהוא אגרסיבי בקטע הזה אתה יכול לחייך אליו ואז גם הוא וגם אתה תתרכחו

כל טוב
לפי התיאור של התגובות:
"רגע תן לי לדבר" או "עצור שנייה" בסגנון הזה עם הבעת פנים כאילו מיואשת..

האם יש מצב שאתה נוטה לדבר המון?
אלה נשמעות כמו תגובות של אנשים, שמרגישים שאתה לא נותן להם מקום.
הפוך ממה שאתה מספר: הם אלה המנסים להשחיל מילה, ועד שהם מצליחים להתבטא אתה קוטע אותם שוב..

לא מכירה אותך ואין לי מושג איך אתה בחברה

אבל תעשה ניסוי קטן:

קח לך יום או יומיים או אפילו שלושה, ותשתוק..
תשתוק הרבה..
רק להקשיב לאנשים סביבך
דבר- אך ורק אם מישהו שואל אותך משהו, או מבקש ממך להגיב
בשום פנים ואופן לא להתפרץ לשיחות של אחרים, אלא אם מבקשים זאת ממך

תראה האם אנשים עדיין מגלגלים עיניים
עדיף לנסות זאת עם אנשים חדשים, שכמעט ואין לך היכרות עימם
(כי עם חברים שמכירים אותך שנים.. קצת קשה יהיה לך לשנות את דעתם ותגובותיהם האוטומטיות כלפיך, ואז בכל מקרה התרגיל עלול להכשל)
שואל השאלה:
אלמה
זה קורא לי עם אנשים חדשים.. נגיד עם המוכר של החנות, את יודעת.. סתם אנשים שבמקרה יצא לך להכיר ושיש לך היכרות ראשונית איתם
אני טיפה עם בטחון עצמי נמוך ומדבר חלש כזה אז אולי זאת הסיבה
אנונימי
זה בהחלט יכול להיות מה שאמרת עכשיו,
האדם השני קולט את חוסר הביטחון שלך ואז הוא "תוקף" אותך כדי לכסות על חוסר הביטחון שלו
כמובן שכל מקרה לגופו של עניין

אז אני ממש מתנצלת :)

אם כך.. אז אנשים מגלים כלפיך חוסר סבלנות מאחר והם מרגישים שאתה חסר ביטחון

זה מצב קצת יותר קשה.. כי לבנות ביטחון עצמי (מבלי ליפול למלכודות של ביטחון עצמי מופרז) זה עניין שלוקח זמן

נסה בהתחלה לדבר בקול רגיל ולא חלש
אולי לדבר מעט יותר מהר מהקצב הרגיל שלך.
דאג לנסות להעביר את המסר במשפטים קצרים
זקיפות קומה (בניגוד ליציבה שפופה) יכולה לסייע להעביר תחושה של ביטחון עצמי לסובבים אותך

קשה לי לומר מעבר לכך
אני מקווה שתמצא את מקומך
ותמצא אנשים שיהיה לך נעים בחברתם ויתנו לך את הכבוד המגיע לך (כמו לכל אדם אחר)

ושוב מתנצלת שקפצתי למסקנות קודם :)