אין לי שלווה בכלום.. אני גם שאנו משיגה קצת של שלווה אנע מהרהרת את עצמי עד הסוף נאמס לי מעצמי מה לעשות?

נסי לעשות שתהיה לך שלווה, אפשר להרגיש שלווה דרך מדיטציה או יוגה או רייקי

תנסי למצוא בעצמך משהו שיגרום לך לשמחה משהו שהוא טוב בך.
כדאי לך לעשוק בתחביבים שונים שמביאים לך שלווה,
בהצלחה!