4 תשובות
לא מומלץ... המדריכה שלי אמרה לי ששמים בזה מלא שמן זה לא בריא זה תעשייתי אני במקום לא הייתי אוכלת אני כבר כמעט שבוע בלי ג'אנק פוד ומתי אוכלת ירקות קוטג' ביצים שעועית ירוקה חזה עוף רק דברים בריאים ואני מתאמנת כמה שיותר אוכלת דברים עם כמה שפחות קלוריות ושורפת יותר ממה שאני מכניסה
לא ממש.
ברוב עסקי האוכל תמיד מוסיפים מלא סוכר שמן וחמאה למאכלים. את יכולה לאכול אם תרצי, אבל תשתדלי מעט ולעשות ספורט כדי לשרוף את הרוב.
לדעתי לא.. אי אפשר לדעת כמה קלוריות ושומנים יש בזה..
לעיתים נדירות זה לא ממש בעיה