4 תשובות
בבוטן יש 49% שומן, הוא מאכל מאוד עתיר קלוריות.
בוטנים ואגוזים זה משמין
קישורים מצורפים:
הם גם מטגנים אותו בבלילה של קמח ושמן גם זה מוסיף המון קלוריות
בוטנים זה שומן ובסבבה הם עוד מטגנים אותם. לכן עדיף לאכול בוטנים קלויים במלח (יותר בריא בלי מלח) וככה ליהנות מנישנוש יותר בריא
באותו הנושא: