אם אכלתי כל היום לחם עם חביתה ושוקולד בואנו זה מספיק?

לא.

שואל השאלה:
אבל אני בדיאטה

אכלת דברים לא בריאים עלק דיאטה -.-

שואל השאלה:
זה לא העניין של לאכול בריא אני אוכלת קצת קלוריות ולא אוכלת אחרי שש בערב ועושה ריצה או הליכה של חצי שעה כל יום

זה ממש לא בריא, את צריכה לאכול בכל יום מכל אבות המזון.

אז בהצלחה, את גם תעלי את רמת השומן בגוף, גם מה ש''תרזי'' זה יהיה מסת שריר שירדה וגם זה יהיה מכוער שלא נדבר על לא בריא.