כמה קלוריות בערך יש בחצי כריך של קפה לנדוור שעשוי מלחם דגנים, קציצות עדשים, לימון כבוש, טחינה ממרח עגבניות מיובשות וירקות (רוקט עגבניה סלק וצמחי תבליו.) זה חצי כריך, כמה זה יצא בערך קלוריות? המון תודה למי שעוזר!