איך להמנע מפצעונים? (חצ'קונים) וצלקות

להקפיד על שטיפת פנים עם סבון פעמיים ביום
לאכול כמה שפחות אוכל שומני
תמיד להוריד איפור (לא לישון עם זה!)
ולשתות הרבה מים (אומרים שזה עוזר)

להקפיד על ניקיון ולחות.
להחליף מצעים לעיתים קרובות
לשים קרם הגנה כל בוקר
להקפיד על שתיה מרובה
להימנע מלחצים

לא לאוכל מתוקים
לשטוף בסבון פנים כל בוקר ולילה
להיות פעילה
לאוכל בריא מדי פכם אם תתמדי היה טוב
ותקני אקניל סבון פנים בבית מרקחת ללא מרשם

לא לאכול אוכל שמן ולשטוף פנים

תשתדלי לנקות את הפנים שלך כל יום! ואל תגעי בהם עם הידיים.

לא לאכול דברים שומניים ומלאים במלח

אל תאכלי דברים מתוקים כגון: שוקולד, גלידה וכו' ואל תשימי מייקאפ
עריכה: יש משחה שמורידה חצ'קונים שקונים בקופת חולים איפה שכל המשחות שכחתי איך קוראים לעמדה הזאת בכל מקרה הבנת אותי