סליחה על השאלה המגעילה אני מתפנה הרבה פעמים ביום (גדולים) לפחות ארבע פעמים. ומחר אני חוזרת לבית הספר ואני לומדת עד חמש כל יום, ואני לא מתפנה בבית ספר אז אני לא יודעת מה לעשות,,

את לא מתפנה בגלל מה? בגלל שאסור בבית הספר?
אם כן אני מציעה לך להוציא אישור רפואי לכך שלא תצטרכי לסבול.

עדיף להתפנות בבית ספר מאשר להתאפק, זה יכול לפגוע בבריאות שלך

אפשר לדחות יציאות עד שלוש ימים לפני שזה עושה בעיות אז מבחינה בריאותית אין בעיה להתאפק.
תנסי לזכור שזה הכל בראש ואת אפילו לא קרובה ללהיות חייבת דחוף אם את רוצה את יכולה לעשות רק שתדעי שאת מסוגלת וזה הכל בראש.
ותגידי תודה לאלוהים שיש לך חילוף חומרים מהיר זה אומר שכנראה קל לך מאוד להרזות- בנות אחרות יצטרכו לרוץ כל יום כדי לשרוף את כמות הקלוריות שאת שורפת.
אם את רוצה לנסות להאט את חילוף החומרים תאכלי הרבה סיבים תזונתיים ופחות מאכלים שמאיצים את העיכול.

אז איך הסתדרת כל השנים?

אין לך כל כך מה לעשות. אל תתאפקי תעשי. כחי נייר איתך קבוע בתיק כי לא תמיד יש ותשימי על האסלה אין מה לעשות..

תתרגלי, אין באמת מה לעשות
וכיף לך, יש לך חילוף חומרים מהיר

שואל השאלה:
עד עכשיו למדנו עד אחד וחצי אז כשחזרתי לבית מיד התפנתי
וגם בבוקר הייתי מתפנה
אבל עכשיו עברנו דירה ואני גרה רחוק הרבה יותר אז אין לי זמן בבוקר