6 תשובות
יש לזה פתרון פשוט... אבל בד"כ הבנק מוצא את הפתרון הזה יותר מהר ממך.:)
שואל השאלה:
לא יודע כל הזמן אני בכספומטים או מפקיד כספים הוא מוצאי כבר אני מרגיש זה החבר הכי טוב שלי מה עושים?
אנונימי
בוא נחליף כרטיסים, אני אתן לך את הכרטיס שלי. תוציא איתו כסף עד שהוא יפסיק
יש פתרון.
אתה יכול לבקש מהבנק להגביל את הסכום שאתה יכול למשוך מהחשבון כל יום.
לדוגמה אני הגבלתי את החשבון שלי ל 2500, ולא משנה כמה אני אנסה אני לא אוכל למשוך יותר מזה ביום.
אתה יכול לבקש מהם להגביל לאיזה סכום שאתה רוצה.
גמילה מהירה מאוד זה פשוט - לגזור את הכרטיס ולהתקשר לבטל כדי שלא ימשיכו לגבות עמלות.

בבעיה של ההתמכרות לבזבוזים - אם אתה מזהה זאת כהתמכרות שמשפיעה לך על החיים אז ניתן להיעזר בייעוץ של איש מקצוע שידריך אותך כיצד להתנהל נכון ואיך להיגמל מהבעיה.

פתרון נוסף - פתיחת חשבון בנק בדואר והנפקת כרטיס דביט (דיירקט) בבנק הדואר.
ואז אתה מבקש מהבנק שלך להעביר בכל חודש סכום קבוע בהוראת קבע מהחשבון שלך לחשבון בבנק הדואר. ומשתמש בכרטיס דביט למשיכות מכספומט ועסקאות.
זה מפריע לך כי גוזל הרבה זמן?

ממליץ על טיפול CBT אצל פסיכולוג התנהגותי. שמעתי שיעיל לסוג הזה של בעיות של התנהגות שאתה מעוניין להפסיק ופוגעת בך אבל ממשיך בכ"ז. אגב, בעקרון חשוב גם לאהוב ולקבל את עצמך ולנהל אורח חיים בריא. בהצלחה
באותו הנושא: