התחברות
הרשמה
איך אפשר להשמין בצורה בריאה?
16 באוגוסט 2016, 23:34
דיאטת השמנה
השמנה
תזונה בריאה
משקל
2 תשובות
להתאמן עם חלבון דרך מדריך
z
zip0
דיאטנית
היא בונה תפריט
K
KYLIEK
באותו הנושא:
השמנה בריאה - איך אפשר להשמין בצורה בריאה?
1.67 שוקלת 47. כשהלכתי לדיאטנית (כדי שנבנה ביחד תפריט בריא), היא לא אמרה לי שאני צריכה להשמין רק לאכול בריא.
אם אני רוצה להשמין כדי להגדיל את החזה, כדאי לנסות להשמין בצורה בריאה או פשוט לאכול דברים משמינים? מה יותר ישפיע?
לאכול בלי להשמין - האם זה נכון שיש אנשים שיכולים לאכול הרבה דברים לא בריאים ולא להשמין?
כמה קילו אפשר לרדת בחודש בצורה בריאה?
אני בת 17 ואני נורא רזה, ממש רוצה להשמין ולא מצליחה, איך אפשר להשמין?
איך אפשר להשמין באופן בריא?
איך אפשר להשמין מהר? איזה אוכל משמין?
אך אפשר להשמין בכל הגוף לפחות 8 ק"ג בשבוע?
אם כל יום אני אוכלת מנה חמה, אבל אני גם אוכלת ארוחה בריאה אחר כך זה בסדר? (אני בדיאטת השמנה אז אני צריכה להשמין)
איך להשמין מאוכל בריא?
