כוס תה עם שלוש כפיות סוכר זה משמין? כמה קלוריות יש בכפית?

זה יחסית הרבה כדאי לך להוריד בהדרגה את כמות הסוכר... עד שתתרגלי
גם אני הייתי ככה

שואל השאלה:
ואם אין לי?