7 תשובות
נראה לי שכע
אם את לא מנסה לשמור אז זה סביר, לאכול בלילה לא מומלץ ולא הייתי מתחילה את הבוקר שלי עם פסטה.
שואל השאלה:
בצהריים
אנונימית
זאת אומרת קמת בצהריים וזה הדבר הראשון שאכלת? גם לא טוב.
אני מציע לך לשלב יותר ירקות ופירות בתפריט.
אנונימי
זה בסדר.
אם את מנסה לשמור אז תנסי להוריד קצת את הפחמימות אבל בעיקרון זה בסדר, בהצלחה (:
אין צורך לקצץ בפחמימות בצורה כזאת דרסטית כי בכל זאת את בגיל ההתבגרות. את פשוט צריכה למצוא את האיזון ולא להכניס את הגוף שלך לסטרס. את יכולה לאכול הכל פשוט תמצאי את המינון המתאים.
אנונימי