4 תשובות
חבל שאנשים מטעים. שזיף מיובש יכול להגיע גם ל70 קלוריות ליחידה תלוי בגודל. אז בערך 180 קלוריות.
בערך 35, זה מצויין למערכת העיכול, וגם זה מוריד יותר קלוריות בסופו של דבר..
אממ... פחות מארבעים למה את צריכה שזיפים מיובשים? את אותה ילדה ששאלה מה כדי לאכול כדי לעצור עצירות
פחות מ40. מאוד מאוד בריא ומומלץ לשלב כ9-10 שזיפים מיובשים בתפריט היומי.
באותו הנושא: