3 תשובות
את ישנה שנ"צ או משהו כזה? אם כן אז זה משפיע מאוד על השינה בלילה וזו הסיבה, אם לא, כנראה שלגוף שלך חם מאוד (גם אם את לא מרגישה) ואת קמה מהחום. יכול להיות שסתם בגלל החופש כל השעות התהפכו... מקווה שעזרתי ;-)
רולי את ישנה ביום?
אם בבית אתם ישנים עם מזגן בגלל החום זה ממש משפיע על איכות השינה.
באותו הנושא: