5 תשובות
על פי ההמלצות המקובלות בעולם (cdc), המשקל האידיאלי עבור ילדה בת 14 שגובהה 157 ס"מ נע בין 39 ל - 58 ק"ג.
מאוד תלוי במבנה הגוף שלך, אבל מניחה שבין 45 ל-52 בערך.
את אמורה לשקול בין 50-57 ק"ג