תפוז משמין?

לא כי יש בו רק חומצת לימון סוכר וויטנימים

תפוז לא משמין אבל לא רצוי לאכול הרבה תפוזים ביום. יש בהם הרבה סוכר.
ובתפוז יש כ50 קלוריות אז אם את אוכלת נגיד כ1200 קלוריות ועוד 4 או 5 תפוזים אז זה לא כל כך ירזה אותך.
בעיקרון מומלץ לאכול כ2-3 פירות ביום.