היום אכלתי ברנפלקס עם חלב מלפפון אפרסק ענבים קצת הרבה גרנולה, שניצל וכוסמת הרגע,

3 תשובות

שואל השאלה:
עוגייה זה רק 34 קלוריות.. או 43

אנונימית

כן

חלה שגיאה, הכינוי נמחק!

תוותרי על הפיתבר לא משנה מה אכלת פתח בא זה מלא קלוריות ומלא סוכר זה סתם יהרוס לך

אנונימי

באותו הנושא:

אכלתי יוגורט עם ברנפלקס גרנולה פירות יבשים ודבש, דייסת כוסמת, פרוסת לחם עם טונה ומיונז ומלפפון חמוץ, ענבים תפוח ואגס זה בסדר לדיאטה?

האם זה בסדר שכול היום אכלתי שני שניצלי תירס של טבעול, אשכול וחצי ענבים ואפרסק?

אכלתי הרבה היום? שתיתי 2 ליטר אכלתי אפרסק ומלפפון ואחר כך שתי פרוסות לחם מלא שניצל חזה עוף חצי כוס גלידה 4 מקלוני שניצל

כמה קלוריות אכלתי- בוקר: חטיף אנרגיה 64 קל', מעדן 125 קל, מלפפון, חצי גמבה, צהריים שניצל טבעול, ביניים 6 ענבים ותפוח, ערב מעדן 84 קל' וחצי כוס של גרנולה וברנפלקס מעורבב.

כמה קלוריות אכלתי- בוקר: חטיף אנרגיה 64 קל', מעדן 125 קל, מלפפון, חצי גמבה, צהריים שניצל טבעול, ביניים 6 ענבים ותפוח, ערב מעדן 84 קל' וחצי כוס של גרנולה וברנפלקס מעורבב.

בבוקר אכלתי כוס ברנפלקס וכוס חלב בארוחת צהריים אכלתי דג ועכשיו, תה עם עוגיות הרבה?

היום אכלתי 2 אפרסקים ושניצל תירס עם מלפפון זה בסדר?

אכלתי היום ברנפלקס עם חלב, מלפפון אחד, עשרה שקדים קוליים ומנה חמה של פסטה ברוטב עגבניות מותר לי לאכול סופגנייה?

כמה קלוריות אכלתי?- בוקר- חטיף אנרגיה 44 קלוריות, מעדן 122 קלוריות, מלפפון, צהריים שניצל תירס ו2 כפיות קטשופ, ערב כוס וחצי ברנפלקס עם כוס וחצי חלב 3% וירח של אבטיח.

אכלתי היום בבוקר חביתה עם גבינה ו3 קרקרים, ואז בצהריים שניצל ואורז ולערב צלחת ברנפלקס וחלב זה הרבה? כמה קלוריות זה בערך?

אכלתי היום בבוקר חביתה עם גבינה ו3 קרקרים, ואז בצהריים שניצל ואורז ולערב ברנפלקס וחלב, זה הרבה? כמה קלוריות זה בערך?