האם יש שיטה לדעת אם רמת הברזל בגוף שלי נמוכה ללא בדיקות כלשהן?

לא

לפחות למה שידוע לי..

עיגולים שחורים מתחת לעיניים, חיוורון, כאבי ראש, בחילות, חולשה, (אם זה קורה דיי הרבה מהרגיל) באים כתוצאה מחוסר ברזל ~מניסיון דרך יחידה שאת יכולה לדעת אם רמת הברזל ממש נמוכה.. חוץ מזה לא.

עייפות, חיוורון, נשירת שיער, כאבי ראש.. יש תסמינים לחוסר בברזל.

בעיקר שיער שנושר עייפות וכאבי ראש

כשאת מרגישה חלשה ועייפה רוב הזמן יש לך נשירת שיער זה מה שיש לי ואני לוקחת כדורי ברזל בקטנה...