אני בת 17 גובה 171 משקל 57. יש לי 28 אחוזי שומן בגוף זה תקין?

שואל השאלה:
איך מורידים את אחוזי השומן בגוף

אחוז שומן שנחשב קצת גבוה מהממוצע. מומלץ שתתחילי לעסוק בספורט קצת.
הממוצע זה 25%

תקין