5 תשובות
זה כלום.. במיוחד לא ליום שלם
אנונימית
זה מעט ליום אחד.
מה את נסחפת עם דיאטה או בסגנון..?
את יודעת שלהגביל את עצמך יותר מידיי בכמויות, לא משתלם לך, מבחינת שום דבר? בעיקר מבחינה בריאותית. ומבחינת מחזור חודשי וכל זה..
פשוט תני לעצמך למלא את מה שהגוף דורש.. כמויות המזון הנדרשות, במיוחד בגיל כזה, הן הרבה יותר ממה שכתבת. וזה אפילו לא משנה מה הנתונים שלך כרגע.
את צריכה לאכול יותר.:/
זה נקרא נישנושון
F_O
שואל השאלה:
לא אני פשוט לא מצליחה להכניס שום דבר לפה אוף
אנונימית
שואל השאלה:
אני מפחדת לפגוע בעצמי אוף באמת שאני מנסה לאכול אבל אני אוכלת לכמויות מזעריות
אנונימית
באותו הנושא: