גובה 1.71 משקל 79 כמה אני צריכה להוריד?

אני כמוך בגובה אבל שוקלת 71 ובעיקרון מריך להוריד 10 מהגבוה זאת אומרת 61 (אז את בערך יכולה לרדת 15קילו)

10-13