איך סופרים קלוריות?

ממליצה על מחשבוני הקלוריות של אתר גולינגו

לכל מאכל יש מספר קלוריות.

כל מוצר שאת אוכלת תבדקי מאחורי האריזה כמה קלוריות יש באותו מאכל.