9 תשובות
שואל השאלה:
כן, קורה לי במצבי לחץ
(כמעט כל דבר מלחיץ אותי)
אנונימית
שואל השאלה:
מאיפה ניתן להשיג?
אנונימית
זה תלוי מה חווית.. אינמצב שזה יתחיל סתם ככה פתאום
יכול להיות, תבדקי את זה.
נשמע שכן, אך זה תלוי אך ורק בך וברגשות שעברו אלייך באותו הרגע.
אם הדבר מפריע לך, תוכלי ללכת לטיפול פסיכולוגי, או לפסיכיאטר.
גם לי זה קרה.
זה חולף עם הזמן, ועם רצונך לשנות זאת.
לא בהכרח.
אנונימית
ממש אבל ממש ממש לא מבטיח. את נותנת פה תיאור לתסמינים שיכולים להיות שייכים לאלף ואחת דברים. זה לא נכון ולא אחראי להגיד שזה התקף חרדה או ש"רוב הסיכויים" זה התקף חרדה.
אנחנו לא מכירים אותך, האם הדברים האלה קורים לך לעתים קרובות ומתי, את התזונה שלך, את מהלך היום שלך, את המצב שבו את שרויה לאחרונה.
אי אפשר לקבוע על פי התסמינים האלה שאת בהתקף חרדה, את באותה מידה יכולה גם להיות חולה במשהו. אי אפשר לקבוע.
אם את דואגת, תפרטי יותר על העניין ותפרטי גם באתר שיש בו אנשים שבאמת מבינים לעומק, לא באתר עם בני נוער.
בדיוק, אל תפני לאנשים כאן ותצפי למידע אמין. זה באמת יכול להיות כל דבר, ורוב מי שנמצא כאן בסך הכל לא באמת יודע.
לי אישית יש חרדה. וגם חוויתי כמה התקפים.
את צורחת? בוכה? לא מסוגלת לנשום סדיר או לחשוב אפילו? יכול להיות שיש לך חרדה.
אבל אם כרגע את יושבת מול המחשב ומצליחה לכתוב את כל זה (וכרגע את חווה את התסמינים האלה), כנראה שלא.
אם זו פעם ראשונה שקורה לך דבר כזה אל תתייחסי לזה יותר מדיי.
אם לא, או שיקרה לך משהו כזה בעתיד- כדאי שתפני ליועצת בבית ספר או לפסיכולוגית (לדעתי עדיף לפנות קודם ליועצת, פסיכולוג זו הוצאה כספית לעומת יועצת בבית ספר).
אנונימית
יכול להיות, תבדקי את זה.