אתם יודעים כמה צריך לשקול בגיל 13?

שואל השאלה:
אני 1.57

את צריכה לשקול בערך 45 קילו, אולי 44..

בגובה שלי בערך אני 1.58 שוקלת 40

שואל השאלה:
תודה!

זה לא תמיד נכון שצריך להוריד 10 רוב הזמן צריך להוריד יותר מ10, אבל זה תלוי במנה ובגובה
50 ל1.60 זה די שמן.

זה לפי הגובה אם הגובה שלך הוא 1.60 אז המשקל צריך להיות 50 *בערך*
צריך להוריד 10 מהגובה

תלוי בגובה