9 תשובות
כן
"גזר משפר את הראייה?
לא נכון: הגזר אמנם עשיר בוויטמין a שחיוני לראייה, אך ויטמין זה שייך לקבוצת הוויטמינים המסיסים בשומן. מכיוון שהוא מתפרק בגוף, יעילותו נפגעת. לפיכך, צריכת יתר של גזר עלולה להביא במקרה הפחות גרוע לעודף של ויטמין a ובמקרים קיצוניים גם להרעלה."
לא נכון: הגזר אמנם עשיר בוויטמין a שחיוני לראייה, אך ויטמין זה שייך לקבוצת הוויטמינים המסיסים בשומן. מכיוון שהוא מתפרק בגוף, יעילותו נפגעת. לפיכך, צריכת יתר של גזר עלולה להביא במקרה הפחות גרוע לעודף של ויטמין a ובמקרים קיצוניים גם להרעלה."
לא חושבת ואם כן זה לא בצורה משמעותית
זה סתם מיתוס.
עדיף עגבנייה
לא, זה רק עוזר לאישונים להסתגל יותר מהר לחושך
לא...
זה סתם מיתוס
עשיתי על זה עבודה (:
זה סתם מיתוס
עשיתי על זה עבודה (:
אומרים שכן.