8 תשובות
רגילות-כן. וזו עובדה
כן (אם נוסעים בהם כמובן.)
היי אני אפרט קצת,
אם תסע במהירות ממוצעת של 8 קמש במשך 20 דק תשרוף קלוריות במהירות טובה.. פחות מ20 דק לא שווה כאמצעי להורדה במשקל,
כמובן שאם תסע ביום הרבה פעמים נגיד לחבר ואז למקום אחר לביהס וכו זה יעזור מאוד גם לפתח שרירי תאומים.
אם תסע במהירות ממוצעת של 8 קמש במשך 20 דק תשרוף קלוריות במהירות טובה.. פחות מ20 דק לא שווה כאמצעי להורדה במשקל,
כמובן שאם תסע ביום הרבה פעמים נגיד לחבר ואז למקום אחר לביהס וכו זה יעזור מאוד גם לפתח שרירי תאומים.
כן
זה גם סוג של ספורט..
זה גם סוג של ספורט..
אופניים רגילות כן
חשמליות לא
חשמליות לא
כן.
כן, כי זה סוג של ספורט אתה מפעיל את שרירי הרגליים.
אופניים רגילות כן
ובנוסף מחטב ובריא, זה גם יכול להוות כתחליף לריצה.
ובנוסף מחטב ובריא, זה גם יכול להוות כתחליף לריצה.