3 תשובות
המנה המותרת זה בשביל שלא תישברי ושכן תוכלי לאכול דברים שאת אוהבת מידי פעמים, בעיקרון זה פשוט כדי שתתפנקי אחרי שעבדת קשה:)
היא לא גורמת להשמנה ממש, את גם לא חייבת לאכול כל שבוע מנה מותרת אם את לא מרגישה שאת צריכה. את יכולה לעשות מנה מותרת פעם בשבוע.
אני אישית לא אוכלת כל שבוע כי אני לא מרגישה צורך.
שואל השאלה:
אבל אני לא אשמין?
אנונימית
לא, כי את לא אוכלת ככה בכל השבוע ואת אוכלת מאוזן ומאמינה שגם עושה הרבה ספורט.