זה נורמלי שיש לי כבר שבועיים או 3 מחשבה טורדנית שלא יוצאת? או שזה היה אמור כבר

2 תשובות

זה לא יצא עד שתגידי לעצמך שאת לא מקשיבה למחשבות האלה או שתקחי כדורים, זה הכל בראש

Fades

מה המחשבה הזאת?
זה תלוי וזה לא בהכרח ocd

אנונימית

באותו הנושא:

איזו מחשבה חולפת לכם בראש כשאתם נזכרים שבערך עוד שבועיים יש בצפר?

גירוש מחשבות טורדניות - מה הדרך הטובה ביותר לגרש מחשבה טורדנית? לפי מה שהבנתי לא להלחם איתה, אבל איך עושים את זה בצורה נכונה? מה הפירוש לא להיכנס לטוען ונטען? אבל אני צריך פירוש מדויק... יש ספר שמסביר על מחשבה טורדנית בצורה מקצועית ואיך להתגבר עליה?

טיפול במחשבות טורדניות - מה עושים עם מחשבות מטרידות?

איך להתמודד עם מחשבות טורדניות?

להיפטר ממחשבות טורדניות - מחשבות טורדניות, איך אפשר לעזעזל להיפטר מהדבר הזה שמשתלט לי על החיים?!?!

טיפול במחשבות טורדניות - איך אפשר לצאת ממחשבות טורדניות שגורמות לחרדות והורסות לי את החיים? אמרו לי שאי אפשר לצאת מזה, גם ללא כדורים.

לשלוט על מחשבות טורדניות - איך אוכל לשלוט במחשבות שלי? איך אוכל לשנות מחשבה מטרידה למחשבה אחרת בלי יותר מידי קושי?

איך אני מטפל באובססיה טורדנית לבחורה שאני איתה שנתיים?

איך להיפטר ממחשבה טורדנית שגורמת לי חוסר ביטחון, פחדים, ורגשות שלילים. מה ההליך הנפשי שצריך לעשות כדי להיפטר מזה אחת ולתמיד.

מישהו שמכיר את ההפרעה הזאת:OCD? (הפרעה טורדנית כפייתית) וחושב שיש לו את זה?..

עשיתי גשר לפני שבועיים ולפני יומיים בערך התחילה לכאוב לי אחת השיניים הקידמיות, זה נורמלי?