עברתי מהפך במראה חיצוני, ולמרות זאת אני מרגישה חסרת ביטחון. איך לעשות שבאמת יהיה לי ביטחון עצמי מהלב?

למצוא את הדברים שאת גאה בהם בך ולהפוך אותם למה שהופך אותך חזקה.

שואל השאלה:
אני כן מוצאת דברים שאני גאה בהם, אך איני יודעת איך לבטא זאת

חיצוניות אינה הבסיס לסיטחון אלא התחושה הפנימית שלך ולכן את צריכה לעבוד על בניית הביטחון העצמי שלך ואם צריך - היעזרי באיש מקצוע.
בהצלחה,
טלי פלד - מאמנת אישית