איך להציב לעצמי מטרות להיום ולעשות אותן, את כולן? מוטיבציה מישהו?

כתבתי על דבר את כל המטרות שאת מציבה לעצמך, ליד כל מטרה אחרי שתעשי אותה תסמני וי. ולתת לעצמך איזה שהוא פרס, אחרי כמה מטרות תקני חולצה חדשה, אחרי מטרה תקני משהו שאת אוהבת (ממתקים, אוכל מסויים, בגדים)
יש סירטוני מוטיבציה ביוטיוב, תנסי אולי זה יעזור לך.

תלוי איזה מטרה. אם זה להרזות אז תדפיסי תמונה של גוף שאת רוצה שהיה של ותשימי בחדר וכל פעם בבוקר תסתכלי על זה וזה יתן לך מוטיבציה. אם זה תעודה טובה אז תדפיסי תעודה שאת רוצה שהיה לך... וכו'

שואל השאלה:
תודה הרמתם לי קצת את המוטיבציה לעשות ספורט היום, להכין ש. ב, לאכול בצורה מסודרת וכ'ו... אשמח לעוד תשובות❤

תכתבתי בטאמבלר מוטיבציה באנגלית ויתן לך הרבה תוצאות וקדימה תתחילי אפילו עכשיו את המטרות

מוטיבציה
*פונפונים* *פונפונים*

יש לי המון דברים שקשורים, כל אחד בנושא אחר
שלחי לי הודעה ותכתבי במה את צריכה מוטיבציה (הרזייה, לימודים וכו') ואעזור לך:)

לחשוב על מישהו שיהיה לך מוטיבציה לדוגמה אני חושב על אח שלי שהתאבד כמוטיבציה להמשיך: (

אנונימי אני משתתפת בצערך ❤ אני פה אם באלך...
ו לשואלת השאלה, תחשבי על התוצאות, לא על הדרך ועל כמה היא קשה, אלא על איך זה יראה, איך תהני מהתוצאות...

יש לי סירטון מוטיבציה מעולה בשבילך, לוקח כמה דקות עד שהוא מגיע לעניין
אחרי שראיתי אותו היה לי המון מוטיבציה.
זה קצת ארוך, יכול להיות שכבר ראית אותו.. בכל מקרה, תצפי עד הסוף!

כל מטרה שאת/ה מציב/ה לעצמך, תבטיח/י לעצמך פרס אם את/ה עומד/ת באותה מטרה.
פרס שיגרום לך לרצות לעשות את אותה מטרה שהצבת לעצמך!
וככה (אני מקווה לפחות) תהיה לך מוטיבציה לעשות את אותה מטרה שהצבת לעצמך לעמוד בה.
אני לדוגמא לוקח על עצמי מטרות לעמוד בהם, ובעזרת השיטה הזאת הולך לי די מעולה.
אם את/ה צריך/ה עוד עזרה, אני כאן.
בהצלחה!

וואי יש משהו בול בשבילך ביוטיוב. הוא גם השראה מאוד גדולה עבורי. תסתכלי על הסרטונים שלו! לא לפחות הוא שינה את כול הדרך שלי להתסכל על העולם.

שאלה לא ככ קשורה אבל שואלת השאלה את בכיתה י? את מזכירה לי את החברה הכי טובה שלי

היי (:
אני ממליץ על פירמידת ההשיגים של הקאוצ'ר אליהו שירי מצוין ויעיל עזר לי מאוד והכי חשוב להיות אנשים טובים לשמור על עצמנו ולחייך תמיד! (:
אני פה לכל דבר (:

תדאגי שהמטרות שלך יהיו מולך
כתובים בדפים ביד בקיר בהכל

תמיד כשיש לי מה לעשות אני ישר חושבת: "אם תסיימי את תוכלי לעשות מה שבא לך "זה סוג של מטיבציה
לפחות לי אבל אני גם לא יודעת למה אפילו אבל הספקתי לעשות כמה דברים שרציתי ובמה שבא לך בסוף זאת אומרת לתכנן עוד דברים d:

שואל השאלה:
אני בכיתה יא'.
ותודה לכם❤