האם ארטישוק הוא פחמימה - ארטישוק רגיל נחשב למנה של פחמימה? כמו תפוח אדמה\אורז וכול השאר..

9 במרץ 2016, 11:47
ארטישוקתזונהערך קלוריפחמימותקלוריותתזונה בריאה    
3 תשובות
ארטישוק הוא ירק
ד
ד״ר ענת פלדמן
בחלוקת המזון לפחמימות, ירקות וחלבונים - ארטישוק רגיל הוא ירק.
י
יעל נועם
ארטישוק מורכב מפחמימות, שומן וחלבון.
הנה קישור שמצאתי עבורך:
קישורים מצורפים:
ע
עפרה מאירוביץ -מומחה סטיפס
באותו הנושא:
ארטישוק ירושלמי זה פחמימות? מה ההבדל לארטישוק רגיל לארטישוק ירושלמי?
‏ מרוב שאת שמנה את עושה "אוהבת לא אוהבת" עם ארטישוק, מישהוא יכול להסביר לי?
הסיבה שתפוחי אדמה אינם פחמימה טובה - למה אומרים שתפוח אדמה נחשב לפחמימה לא טובה?
לחם נחשב פחמימה? כלומר אם אני לא אוכל פחמימות אבל אני אוכל לחם אז לא יהיה לי מחסור בפחמימות?
תחתיות ארטישוק ממולאות - מחפשת מתכון כשר לפסח של תחתיות ארטישוק ממולאות, ללא בשר. תודה.
כמה קלוריות יש בארטישוק..? אם בכלל
סלק וארטישוק זה ירק שצריך לחשב.? כי תפוחי אדמה ותירס זה פחמימה
אני עושה דיאטה ללא פחמימות אבל עם אני שמה בשעועית קצת רוטב זה נחשב פחמימה?
יש לי שאלה ממש דחופה, 15 פחמימות למנה זה המון/קצת/רגיל?
אם אני אגוכל כל יום חתיכת בשר ותוספת פחמימות בצד (לצהריים), זה נחשב תזונה נכונה לחיטוב?
אני רוצה לקצץ את כמות הפחמימות שאני צורך ביום, אבל כל מנת חלבון לבד אני צורך אותה יחד עם פחמימה (לחם, אורז) תנו לי דוגמאות למנות חלבון לבד בלי פחמימות