אני בדיכאון מאוד קשה ומרוב הדיכאון קשה לי להתפנות (מצטער על השאלה) מה אפשר לעשות?

להתפנות הכוונה שירותים? אם כן, תשתה הרבה \ תאכל הרבה

שואל השאלה:
כן, הכוונה ל.. (סליחה מראש) צואה

קודם כל תנסה לעשות דברים שגורמים לך להיות פחות בדיכאון.
אני יודעת שזה נשמע מטופש והכל כי זה לא עובר תוך שנייה, אבל בתור אחת שחוותה דיכאון והתגברה על זה אני יכולה לומר בוודאות שלעשות דברים שאתה אוהב ולשמוע מוזיקה שמחה עוזרים מאוד.
לא כל כך הבנתי למה אתה מתכוון כשאמרת שקשה לך להתפנות לכן קצת קשה לי לעזור לך בזה...

שואל השאלה:
בבקשה תענו זה חשוב, אתה יכולים להציל אותי כי אני חושב על..

שואל השאלה:
קשה לי לעשות לחרבן. -.- למה אצלת אותי?

תנסה לאכול יותר, אולי זה יעזור...
אם אתה חושב על מה שאני חושבת שאתה חושב, אני מתחננת שלא תעשה את זה, ואם ממש קשה לך, אתה יותר ממוזמן לפתוח איתי צ'אט... אם לא נוח לך פה הנה אימייל שלי:
[email protected]

שואל השאלה:
לצערי כן, יש לי מחשבות אובדניות. אני מקווה לשלוט בעצמי

תלך לפסיכולוג תדבר עם מישהו אל תשאר לבד כשרע לך ככה..