5 תשובות
לא ידוע0-0
כי הם מתעצלים
אני לא חושב שאפשר לומר שרוב האנשים ככה. אך בין אם זה רוב או מיעוט, ישנם כמה סיבות לכך.
ראשית, משום שקשה להתחיל להתאמן, וזה ולוקח זמן, וקשה להתמיד גם מרגע שמתחילים. שנית, משום שיש פיתוי לאכול מתוקים ודברים לא כל כך בריאים.
ומלבד זאת, ישנה גם העובדה שאנשים רבים לא יודעים מה לאכול ואיך להתאמן נכון, וגם כאשר מתייעצים עם בעלי מקצוע, רבים נותנים חוות דעת שונות...
ראשית, משום שקשה להתחיל להתאמן, וזה ולוקח זמן, וקשה להתמיד גם מרגע שמתחילים. שנית, משום שיש פיתוי לאכול מתוקים ודברים לא כל כך בריאים.
ומלבד זאת, ישנה גם העובדה שאנשים רבים לא יודעים מה לאכול ואיך להתאמן נכון, וגם כאשר מתייעצים עם בעלי מקצוע, רבים נותנים חוות דעת שונות...
אנשים עצלנים, הם רוצים הכל על כפית זהב
נוחות והרגלים. יותר נוח לבן אדם לשחק במחשב או לצפות בטלוויזיה או לשוחח באייפון מאשר לעשות ספורט. ומאכלים לא בריאים הם רוב הזמן טעימים וממכרים וקשה מאוד למצוא אוכלשהו גם בריא וגם טעים (ואלו שכן, אז יש להם מזל לקבל גם וגם).