כמה קלוריות קילומטר ריצה שורף?

שואל השאלה:
זה הגיוני שבקילומטר ריצה ישרפו 70 קלוריות?

אין בערך זה תלוי בקצב ריצה שלך יש כאלה שישרפו ב1000 מטר 500 ויש כאלה שישרפו 700.. סתם דוגמא

שואל השאלה:
בערך

תלוי במשקל גובה גיל וקמש
תבדקי במחשבון הוצאת קלוריות באינטרנט