כמה קלוריות מותר לאכול ביום שישי אם אני בדיאטה?

שואל השאלה:
לא כי בדרך כלל ביום שישי אוכלים יותר מיום רגיל... 1,150 קלוריות ביום שישי וביום רגיל כולל שבת 800 קלוריות זה בסדר?

כמו כל יום רגיל
מה השאלה?