איך להקיא כשיש צורך? - כבר המון המון זמן שאני סובלת מבחילות נוראיות! אני בטיפול רופא אבל המון פעמים יוצא לי שאני בבית ואני ממש צריכה להקיא אני מרגישה שהקיא עוד שנייה יוצא אני פשוט לא יודעת איך להוציא אותו. זה לא בקטע של הפרעות - איך מקיאים?

תשתי קולה. זה יכול להעביר לך את הבחילות, וגם לעזור לך להקיא.

גם אני שנים שנים לא יכולתי להקיא. גם בתקופות שחולים ויש בחילות - לא היה סיכוי. אני מאד מבינה אותך.. קולה - עוזר במקצת, גם למצוץ לימון. לנשום אויר צח.
בסופו של דבר עם ההריונות - כשאין ברירה - מצליחים להקיא. (סליחה על הגועל)..
מקווה שאת מטפלת בזה, תרגישי טוב.

ראי עוד שיטות פשוטות, בתשובה שבתגית "הקאה".