איזה עוד פעילות אירובית אפשר לעשות בבית חוץ מקפיצה בחבל?

3 תשובות

לרקוד

אנונימי

מוזיקה וקפיצות.. תרקדי כאילו אין מחר..

שייק:)

כפיפות בטן שכיבות סמיכה

אני זה אני אתם זה אתם

באותו הנושא:

איזה ממריצים חוקיים אפשר לקחת לשיפור משמעותי של פעילות אירובי - ריצת 3000?

פעילות גופנית שורפת קלוריות בבית - איזה פעילות אפשר לעשות בבית שתשרוף 250 קלוריות? תודה מראש.

קפיצה בחבל על איזה שרירים עובדת, והאם היא נחשבת לפעילות אירובית?

כמה קלוריות *בערך* שרפתי אם עשיתי שעה ורבע פעילות אירובית ואנאירובית? יותר מ-300?

המורה שלי הפילה עלי משימה להכין פעילות לבוקר כיתה איזה פעילות כדאי לי לעשות? אשמח אם תענו מהר

נטילת ממריצים - איזה ממריצים חוקיים אפשר לקחת לשיפור משמעותי של פעילות אירובי - ריצת 3000?

כמה קפיצה בחבל אני צריכה לעשות כדי שזה ייחשב פעילות אירובית? כאילו נגיד בריצה 45 דקות אז כמה זה קפיצה בחבל?

פעולות גיבוש לבני 20 - איזה פעילויות מקוריות ומגבשות אפשר לעשות לקבוצה של 8 אנשים בני 20?

פעילות ספורט וצלוליטיס - מה אפשר לעשות כנגד צלוליטיס והאם פעילות ספורטיבית עוזרת להעלימו?

איזה עונשים אפשר להביא לילד/ה בכיתה ג' שמפריע/ה בפעילות?

בפייסבוק, ביומן פעילות אפשר לראות לאיזה תמונות של חברים עשית לייק נכון?