4 תשובות
לא תמיד.
כן עדיף לאכול הרבה אוכל אבל שיהיה בריא כמו ירקות ופירות מאשר ממתקים
אם את רוצה לאכול משהו מתוק את יכולה לאכול פירות יבשים, תמרים ממש מתוקים. פשוט תכיני לעצמך בערב תה בלי סוכר ותקחי לעצמך 2 תמרים.
עדיף לאכול הרבה אוכל (בריא) - הרבה ירקות, הרבה סיבים, מאשר לאכול ממתקים
באותו הנושא: