אם אכלתי עד עכשיו: מעדן דניאלה, פופקורן, כנף עוף, 2 רגליים של עוף וכרוב ממולא כמה קלוריות זה? והאם זה הרבה?

לא יודעת כמה קלוריות אבל זה יחסית בסדר
כדאי לוותר על הפופקורן ועל הכנף (כבר אכלת 2 שוקיים של עוף)

לא רשמת כמה מהפופקורן. שקית מוכנה למיקרו היא כ 400 קלוריות. ללא הפופקורן כ 600 קלוריות. בכל מקרה זה לא מספיק קלוריות ולא מספיק מהקלוריות הנכונות ואכן ברמה יומית יש לאכול מכל אבות המזון ומספיק קלוריות לטובת גדילה ובריאות. ממליצה בחום לקבל הכוונה ותפריט בפגישה