איך עושים גרפס? - ניסיתי הכל.. שתיתי מוגז ולא עזר, בלעתי אוויר אבל זה רק ניפח לי את הקיבה ועכשיו הוא לא יוצא מה עוד עוזר?

הליכה של חצי שעה ביום בקצב רגיל עוזרת לפעילות של מערכת העיכול.
וגם שתייה מספיקה, ככה שהשתן יהיה בהיר.
שתיית מוגז ובליעת אוויר מכיניס לך גזים למערכת העיכול, ורוב האנשים מגיבים לזה בגרפס, אבל זה לא "מעודד" את מערכת העיכול להוציא את האוויר מהפה, זה סתם מכביד.

אני לא יודעת אם אפשר לעשות גרפס בצורה מכוונת, עדיף פשוט לא להצטרך את זה..

שואל השאלה:
תודה!

תשתי סודה

שותה דתי כוסות קולה
בולע קצת אוויר
מחכה דקה
לוקח אוויר אחורה
ומוציא כאילו אתה מקיא