אם שתיתי חלב בספל גדולה כזו של קפה, זה בריא?

כן כי זה סיבים אבל יותר מידי זה גם לא בריא כוס כזה ביום זה מספיק

אין סיבים תזונתיים בחלב!
זה לא בריא בכלל. זה פוגע בעיכול ובספיגת ויטמינים ומינרלים, גורם לבריחת סידן, פוגע במערכת החיסון והמערכת ההורמונלית.