5 תשובות
את צריכה לפנות למומחה או להורים שלך
אם זה מגיע למצב חמור שכזה, עדיף לפנות לעזרה מקצועית. פסיכולוג יעזור מאוד לדעתי.
פסיכולוגית
שואל השאלה:
אני המון שנים אצל פסיכולוגים.
אני צריכה פתרון מהיר לעכשיו, מרגישה כאילו יהיה לי התקף לב
אנונימית
תנסי לעשות דברים שיעודדו אותך, נפשית וגם פיזית, כושר, שיחה עם מישהו, מוזיקה