היי, מים בטעמים של נביעות זה משמין? מודעת לזה שלא בריא או שעדיף מים רגילים אבל זה יכול לעלות במשקל? זה דחוף תודה לעונים ושבוע טוב..

במים עם טעמים כתוב על הבקבוק אם יש סוכר.
זה ההבדל.
במים מינרלים ללא טעמים- אין סוכר.
הסתכלי בבקבוק ותראי.

שואל השאלה:
רשום ל100 מ"ל 15 קלוריות והכל 0 חוץ מפחמימות כתוב שם3.75 אז יש סיכוי לעלות מי זה במשקל?

אני שותה רק מים רגילים ושבא לי מתוק רק מים בטעמים, זה מאוד טעים ומרווה ויש בזה פחות קלוריות בצורה משמעותית מספרינג, תפוזינה וכד'..
זה לא משמין אם תשתי עם גבולות.

ברור שכן, כמובן שזה עדיף על קולה אבל החומרים הנוספים שהם שמים חוץ מהמים מפריעים לעיכול תקין ויכולים לגרום לעלייה במשקל חוץ מזה שיש שמה יותר קלוריות מבמים רגילים אז זה די פשוט
בהצלחה

תשמעי.
פחמימות = סוכר.
אבל אני חושבת שלשתות מידי פעם מים בטעמים לא נורא כמו לאכול קוביית שוקולד ( קוביית שוקולד יש בה הרבה יותר סוכרים ופחמימות מב100 גר' מים בטעם).
אני סוכרתית וכשמתחשק לי מתוק מידי פעם אני מעדיפה את זה על פני עוגייה ללא סוכר (2 עוגיות ללא סוכר שוות ערך ל400 מ"ל מים בטעם - ולבסוף זה גם עם מים אז..)
לכן כל אחד ושיקוליו.