אורז שמכינים ללא שמן משמין? כי אכלתי 2 צלחות גדולות אז זה משמין ללא שמן?

25 בדצמבר 2015, 18:02
אורזערך קלוריבישולשמירת משקלדיאטההרזייה    
2 תשובות
לא משמין כמו אורז שעם שמן כלומר הרבה פחות משמין
ס
סDוOדSסDוOדS
כל אוכל "משמין" במידה מסוימת,
כמובן שפחות מאורז עם שמן.
אבל אם תאכלי הרבה אז גם זה "ישמין".
W
Wonder Girl
באותו הנושא:
אם אכלתי היום רק צלחת אורז עוף בתנור וסלט זה ממש משמין?
אכלתי היום שלוש צלחות אורז, כוס עם קצפת שהכנתי משמנת מתוקה, שתי ביצים, שתי פירכיות, מלפפון ועגבניה, שלוש תפוחים, מעדן, ועוד נשנושים קטנים מהצד אני שמנה?
מה הקטע של השאלות האלה: אכלתי היום 2 גרגירי אורז זה משמין?
צלחת אורז+ חזה עוף עם רוטב (עם גמבה), זה יותר מ500 קלוריות?
אורז משמין? אכלתי בצהריים צלחתי ועכשיו עוד אחת (חוץ מדברים אחרים אבל שואלת ספציפית) אני לא בדיאטה אבל בכושר ושומרת מאוזן
2 צלחות קוסקוס זה מספיק ליום נכון? ומה יותר משמין אורז או קוסקוס
אכלתי עכשיו צלחת אורז לבן מבושל, זה משמין? כמה קלוריות יש בזה?
אם אכלתי צלחת אורז עם אפונה בצהריים וחצי רימון בערב כמה קלוריות זה יוצא?
מה יותר משמין משולש פיצה או צלחת בגודל בינוני של פסטה?
נוסעת לישון אצל סבתא ותמיד היא מכינה לי מלא אוכל משמין ודוחפת לי צלחות ומאכלים משמינים ואף פעם לא נעים לי לסרב, מה לעשות?
אם אכלתי היום רק 2 צלחות אורז עם קישואים ורגל קטנה של עוף כמה קלוריות זה?