6 תשובות
להתחיל את החיים ברגל ימין ולחשוב על חיובי
אל תעשי את זה לבד. כדאי שתעזרי באנשים שקרובים לך וגם באנשי מקצוע, זה יכול מאוד לעזור.
קודם כל,
למה היית באשפוז פסיכיאטרי? ולכמה זמן? מחלקה סגורה או מחלקת יום?
שואל השאלה:
סגורה חודש עד שהורים שלי הוציאו אותי הביאו לי כדורים אני עד היום לוקחת אותם עברו 4 שנים עדיין מרגישה לא טוב אבל לפחות יותר טוב מפעם
אנונימית
היית בדיכאון? מצב פסיכוטי? סכיזופרניה? מאניה-דיפרסיה (מאניה או היפו-מאניה?)? OCD? חרדות אחרות?
מקווה שתעני לי על השאלה, כי היא מאוד חשובה בשביל לעזור לך... זה יעזור מאוד להבין את המצב שלך והדרך שלך להשתקם.
אני אתחיל בזה, שמלכתחילה זה שאת צריכה להשלים עם העניין זה לא תקין.
זה שהיית מאושפזת לא הופך אותך לבן אדם נחות יותר מאחרים, ואת גם לא צריכה להתבייש בזה, כי החוויות שעברת שם, בין אם הן שליליות או חיוביות, עצבו אותך במידה מסוימת, ולא משנה מהי, למי שאת היום, ואת צריכה להתגאות בבן אדם שאת היום ובדרך שעברת, כי עברת דרך משמעותית.
יש סטיגמה שלילית מאוד על חולי נפש, שהם אלימים, לא מסוגלים לחשוב בצלילות (בלי קשר להאם הם מאוזנים או לא), לא מסוגלים להחליט החלטות טובות בחיים שלהם, מסוכנים לסביבה, מאוד חריגים ומוזרים באישיות שלהם.. ואת יודעת שזה ממש לא תופס אצל כולם, בעצם, אצל הרוב.
תקבלי את העבר שלך, תזכרי שבלעדיו לא היית מי שאת היום, שהוא הפך אותך לחזקה יותר ואת יכולה להתמודד עם מצבים לא פשוטים בהרבה יותר יעילות היום.
תגידי לעצמך שאם שרדת באשפוז, ועברת את מה שעברת, כל השאר יהיה קטן עליך.
שואל השאלה:
או סי די ומצב פסיכוטי
ותודה רבה לך
אנונימית