אני רוצה רגליים רזות, הן קצת שריריות מידי ועם שומן, איך לעשות אותן דקות?

לא בהכרח לדוגמה סקוואטים עושים שרירים וזה גם תלוי אם את אוכלת חלבון אחרי הספורט

שואל השאלה:
אבל זה יעשה אותן יותר שריריות

תחטבי אותם עם תרגילים