אם במשך חודשיים אני לא אוכל פחמימות כמה אני אוריד במשקל?

את אוכלת את אותן הקלוריות? את תרדי כרגיל, אבל בצורה מאוד מאוד לא טובה
פחמימות לא באו לעולם ליופי, הן חשובות לגוף מאוד!

אני כבר יכולה להגיד לך שאת תרדי המון! אני מציעה אם את באמת רוצה לרדת במשקל ולהוריד פחמימות, להוריד אבל במינון לדוגמה היית אוכלת 5 פעמים בשבוע פחמימות אז תאכלי פעמים בשבוע, וגם לגוון ביחד עם ספורט זה חשוב והמון המון מים! בהצלחה!