גיל 13, גובה 1.63, משקל 49, מה צריך לשפר פה?

בדקתי ואתה בתת משקל

אתה מושלם לגיל 13
אני גם בן 13 מטר שמונים אבל שוקל 82 קילו אני צריך לרדת אתה תישאר ככה

סהכ יש לך נתונים טובים, מבחינת משקל את במשקל טוב (אפילויש לך עוד 2-3 קילו להעלות)
ועכשיו את יכולה להעלות במסת שריר בגוף ולחטב אותו